Geschenk für dich - SOLID GROUND
| GEMA-Frei | Ja |
|---|---|
| Sprache | Deutsch |
| Dauer | ca. 72 min. |
| DVD Inhalt | Breathing & Intention, 4-Point Kneeling, Hip Supine, Seated Hip, Shoulder, Inversion |
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Dies ist ein Vinyasa Yoga Sequenz, die ein Bewusstsein, Kontakt und Raum zum ganzen Körper schafft. Eine perfekte Art, um mehrere Öffnungen um die Hände, Schulter, Wirbelsäule, Hüfte, Knie und Fußbereich, die für viele Yoga-Stellungen gebraucht werden, zu etablieren. Magnus' Mischung aus Yoga-Tradition mit innovativen Bewegungen lädt ein, Körper und Atem mit Neugier und Leidenschaft zu erkunden.
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